×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Skills!

Tilanneviesti

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Skills Finlandin rento liikkujatiimi on valmiina Liikkeelle-haasteeseen.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Katja Katajamäki
  • emmim
  • Katariina Kivi
  • Maria Skills
  • Tuija
5/7
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Katja Katajamäki
  • emmim
  • Maria Skills
  • Tuija
4/7
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Katja Katajamäki
  • emmim
  • Katariina Kivi
  • Maria Skills
  • Tuija
  • TeijaM
6/7
Viikko 40

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Katja Katajamäki
  • emmim
  • Maria Skills
  • Tuija
  • TeijaM
5/7
Viikko 41

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Katja Katajamäki
  • emmim
  • Katariina Kivi
  • TeijaM
4/7

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 1092.9 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2026-10-12 2026-10-11 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
2026-10-11 2026-10-11 pyöräily 35 minuuttia
2026-10-12 2026-10-11 juoksu 19 minuuttia
2026-10-12 2026-10-11 askeltaminen 7800 askelta
2026-10-12 2026-10-10 askeltaminen 8450 askelta
2026-10-10 2026-10-10 askeltaminen 10000 askelta
2026-10-12 2026-10-10 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2026-10-10 2026-10-10 kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi 4 kpl Kasvimaankäänt x 2 , valkosipuleiden istutus, omenapuiden leikkaus, Ihana, raikas syysilma ulkoilla.
2026-10-10 2026-10-10 vesijuoksu 45 minuuttia
2026-10-12 2026-10-10 juoksu 43 minuuttia
2026-10-10 2026-10-09 askeltaminen 5100 askelta
2026-10-12 2026-10-09 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
2026-10-09 2026-10-09 askeltaminen 10000 askelta
2026-10-09 2026-10-09 tauotin työtäni taukoliikunnalla 20 kpl Etäpäivinä taukojumppa on vakio-ohjelmana.
2026-10-09 2026-10-09 askeltaminen 10700 askelta
2026-10-09 2026-10-09 juoksu 20 minuuttia
2026-10-12 2026-10-08 juoksu 34 minuuttia
2026-10-09 2026-10-08 askeltaminen 6678 askelta
2026-10-08 2026-10-08 juoksu 35 minuuttia aamulenkki
2026-10-09 2026-10-08 askeltaminen 9800 askelta Syksyn upeat värit kävelyn kruunaajana.
2026-10-07 2026-10-07 tauotin työtäni taukoliikunnalla 2 kpl
2026-10-09 2026-10-07 askeltaminen 10100 askelta
2026-10-09 2026-10-07 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
2026-10-07 2026-10-07 jumppa 15 minuuttia
2026-10-08 2026-10-07 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl lounas
2026-10-12 2026-10-07 juoksu 38 minuuttia
2026-10-09 2026-10-07 askeltaminen 6613 askelta
2026-10-09 2026-10-07 kävely 20 minuuttia Työpäivän puhelujen ajan kävelen ja kun on mahdollista, niin ulkona. Ulkoilman pirteys on parasta.
2026-10-08 2026-10-07 askeltaminen 13200 askelta
2026-10-07 2026-10-07 pyöräily 35 minuuttia