Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Kuntoilijat
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Merja Asunmaa
Ari Ikävalko
Susanna Marttila
Lyydia Saraste
Elina Sinivuori
Miia Torvinen
Marika Uotila
Irja Ylönen
Anne Öhman
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.
Viikkotavoitehistoria
Viikko 36
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- Ari
- Irja Ylönen
- Miiasusanna
- susannasi
- marikau
- el_sinivuori
6/9
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- Ari
- LyydiaSaraste
- Irja Ylönen
- Miiasusanna
- susannasi
- marikau
- el_sinivuori
7/9
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- Ari
- LyydiaSaraste
- Irja Ylönen
- susannasi
- el_sinivuori
5/9
Viikko 39
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- Ari
- LyydiaSaraste
- Irja Ylönen
- Miiasusanna
- susannasi
- marikau
- el_sinivuori
- mirellao
8/9
Viikko 40
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- Ari
- Irja Ylönen
- susannasi
- marikau
- el_sinivuori
- mirellao
6/9
Liikuntaminuutit
Yhteensä 1497 minuuttia/käyttäjä.
Liity tiimiin
Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.Tiimin jäsenet
mirellao
el_sinivuori
marikau
susannasi
Miiasusanna
Irja Ylönen
LyydiaSaraste
Ari
AnneÖ
Yhteenveto
Yhteensä 1497 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025-10-06 | 2025-10-05 | marikau | venyttely | 30 minuuttia | |
| 2025-10-06 | 2025-10-05 | Ari | kuntosali | 60 minuuttia | 05.10.2025 kuntosali |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | el_sinivuori | kävely | 70 minuuttia | |
| 2025-10-06 | 2025-10-05 | mirellao | kuntosali | 60 minuuttia | |
| 2025-10-06 | 2025-10-05 | marikau | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2025-10-06 | 2025-10-05 | Ari | kävely | 40 minuuttia | 05.10.2025 kävely |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | susannasi | hyötyliikunta | 40 minuuttia | Ulkoilu |
| 2025-10-06 | 2025-10-05 | mirellao | hyötyliikunta | 40 minuuttia | |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | Irja Ylönen | venyttely | 15 minuuttia | |
| 2025-10-06 | 2025-10-05 | Ari | venyttely | 10 minuuttia | 05.10.2025 venyttely |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | el_sinivuori | kuntosali | 60 minuuttia | |
| 2025-10-06 | 2025-10-04 | mirellao | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
| 2025-10-06 | 2025-10-04 | marikau | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2025-10-05 | 2025-10-04 | Irja Ylönen | crossfit | 60 minuuttia | |
| 2025-10-06 | 2025-10-04 | marikau | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
| 2025-10-04 | 2025-10-04 | Ari | kävely | 60 minuuttia | 04.10.2025 kävelyä ja koiralenkkiä |
| 2025-10-04 | 2025-10-04 | susannasi | kuntosali | 80 minuuttia | |
| 2025-10-06 | 2025-10-04 | mirellao | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | Saunominen ja poreilu |
| 2025-10-06 | 2025-10-04 | marikau | kävely | 60 minuuttia | |
| 2025-10-04 | 2025-10-04 | el_sinivuori | porrastreeni | 70 minuuttia | |
| 2025-10-06 | 2025-10-04 | mirellao | kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen | 1 kpl | |
| 2025-10-06 | 2025-10-04 | marikau | hyötyliikunta | 180 minuuttia | Pihatyöt |
| 2025-10-06 | 2025-10-03 | marikau | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2025-10-04 | 2025-10-03 | el_sinivuori | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
| 2025-10-03 | 2025-10-03 | mirellao | vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana | 1 kpl | |
| 2025-10-06 | 2025-10-03 | marikau | kävely | 120 minuuttia | |
| 2025-10-04 | 2025-10-03 | el_sinivuori | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2025-10-06 | 2025-10-03 | marikau | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2025-10-05 | 2025-10-03 | Irja Ylönen | venyttely | 15 minuuttia | |
| 2025-10-03 | 2025-10-03 | Ari | kuntosali | 60 minuuttia | 03.10.2025 kuntosali |