×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Rennosti mutta tosissaan

Tilanneviesti

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • sannal
  • Kaisa Johanna
  • Paukku
  • tuupulkk
  • KaiHo
  • maikki
6/8
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • sannal
  • Kaisa Johanna
  • Paukku
  • tuupulkk
  • KaiHo
  • maikki
6/8
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • sannal
  • Kaisa Johanna
  • Paukku
  • Pirre
  • KaiHo
  • maikki
6/8
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • sannal
  • Kaisa Johanna
  • Paukku
  • Pirre
  • KaiHo
  • maikki
6/8
Viikko 40

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • sannal
  • Kaisa Johanna
  • Paukku
  • Pirre
  • maikki
5/8

Liikuntaminuutit

Yhteensä 1699 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 1699 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2025-10-04 2025-10-04 vesijuoksu 45 minuuttia
2025-10-04 2025-10-04 vaellus 60 minuuttia
2025-10-03 2025-10-03 juoksu 56 minuuttia
2025-10-03 2025-10-03 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
2025-10-03 2025-10-03 kävely 15 minuuttia
2025-10-02 2025-10-02 vesijuoksu 30 minuuttia
2025-10-02 2025-10-02 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2025-10-02 2025-10-02 huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) 1 kpl Hieronta 10 min ja höyrysauna 15 min
2025-10-02 2025-10-02 juoksu 45 minuuttia
2025-10-03 2025-10-02 hyötyliikunta 120 minuuttia pihatyöt
2025-10-02 2025-10-02 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2025-10-02 2025-10-02 hyötyliikunta 45 minuuttia Tavaroiden järjestelyä
2025-10-02 2025-10-02 juoksu 50 minuuttia
2025-10-03 2025-10-02 kuntosali 43 minuuttia
2025-10-03 2025-10-02 hyötyliikunta 45 minuuttia Tavaroiden järjestelyä
2025-10-01 2025-10-01 tauotin työtäni taukoliikunnalla 2 kpl
2025-10-02 2025-10-01 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 2 kpl Menin ajoissa nukkumaan
2025-10-03 2025-10-01 askeltaminen 9731 askelta
2025-10-01 2025-10-01 pyöräily 20 minuuttia
2025-10-01 2025-10-01 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl Kuuntelin kirjaa työmatkalla ja luin mielenkiintoista kirjaa reilun tunnin ajan.
2025-10-01 2025-10-01 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
2025-10-01 2025-10-01 pyöräily 30 minuuttia
2025-10-02 2025-10-01 kuntosali 40 minuuttia
2025-09-30 2025-09-30 juoksu 85 minuuttia
2025-09-30 2025-09-30 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2025-09-30 2025-09-30 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2025-10-01 2025-09-30 askeltaminen 4568 askelta
2025-09-30 2025-09-30 voimistelu 10 minuuttia Hulavanteilu
2025-09-30 2025-09-30 kävely 38 minuuttia
2025-09-30 2025-09-30 pyöräily 20 minuuttia