Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Hankaveden kuntoilijat
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
- nlemake
- Terttu
- Marko
- Kamarika
- helikoo
Viikkotavoitehistoria
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- nlemake
- Terttu
- Niinapee
- Marko
- Kamarika
- Antti Virkkunen
- helikoo
7/7
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- nlemake
- Terttu
- Marko
- Kamarika
- helikoo
5/7
Viikko 39
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/7
Viikko 40
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/7
Viikko 41
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/7
Liikuntaminuutit
Yhteensä 1003 minuuttia/käyttäjä.
Liity tiimiin
Hae ryhmän jäsenyyttäTiimin jäsenet
helikoo
Antti Virkkunen
Kamarika
Marko
Niinapee
Terttu
nlemake
Yhteenveto
Yhteensä 1003 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | Terttu | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | Terttu | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-17 | Marko | kuntosali | 60 minuuttia | Salitreeni |
| 2026-09-18 | 2026-09-17 | nlemake | kävely | 60 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | Marko | pöytätennis | 45 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-17 | Terttu | hyötyliikunta | 60 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | Antti Virkkunen | pyöräily | 27 minuuttia | Iltalenkki Alpin kanssa |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | Antti Virkkunen | tauotin työtäni taukoliikunnalla | 1 kpl | Kävin päivän aikana pyöräillen asuntolalla aukomassa ovia |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | helikoo | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-17 | Terttu | kuntosali | 60 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | Antti Virkkunen | hyötyliikunta | 16 minuuttia | Aamulenkki koiruuksien kanssa klo 5.57 |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | helikoo | kävely | 60 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | Antti Virkkunen | askeltaminen | 9413 askelta | Päivän tepastelut (aamu- ja iltalenkit vähennetty) |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | Terttu | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-17 | nlemake | kuntopiiri/circuit | 30 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | helikoo | askeltaminen | 11600 askelta | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | Terttu | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-17 | nlemake | tauotin työtäni taukoliikunnalla | 2 kpl | |
| 2026-09-17 | 2026-09-16 | Terttu | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2026-09-16 | 2026-09-16 | Niinapee | kävely | 20 minuuttia | Pissikävelyt (koiran) |
| 2026-09-17 | 2026-09-16 | Terttu | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2026-09-17 | 2026-09-16 | Kamarika | kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen | 1 kpl | Koskisen suosittelema inkivääri-valkosipuli-sitruuna-hunaja hirvitys |
| 2026-09-16 | 2026-09-16 | Marko | pöytätennis | 75 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-16 | Terttu | venyttely | 30 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-16 | nlemake | kävely | 30 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-16 | Antti Virkkunen | maastopyöräily | 47 minuuttia | Isomman koiran kanssa iltalenkki |
| 2026-09-17 | 2026-09-16 | Antti Virkkunen | askeltaminen | 6604 askelta | Päivän tepastelut (aamu- ja iltalenkit vähennetty) |
| 2026-09-17 | 2026-09-16 | Kamarika | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | aiemmin nukkumaan |
| 2026-09-17 | 2026-09-16 | Antti Virkkunen | hyötyliikunta | 18 minuuttia | Aamulenkki klo 5.44 |
| 2026-09-15 | 2026-09-15 | helikoo | kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen | 1 kpl |