Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Team Paratiisisaari
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Kirkkonummen toimipisteen liikkujat
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
- tiina.teras@omnia.fi
- tmkouhia
- griffith
Viikkotavoitehistoria
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- tiina.teras@omnia.fi
- ErnestiStenvall
- Regina
- LauriN
- tmkouhia
- griffith
6/6
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- tiina.teras@omnia.fi
- tmkouhia
- griffith
3/6
Viikko 39
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/6
Viikko 40
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/6
Viikko 41
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/6
Liity tiimiin
Hae ryhmän jäsenyyttäTiimin jäsenet
griffith
tmkouhia
LauriN
Regina
ErnestiStenvall
tiina.teras@omnia.fi
Yhteenveto
Yhteensä 452.5 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026-09-19 | 2026-09-19 | tmkouhia | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2026-09-19 | 2026-09-19 | tmkouhia | kävely | 90 minuuttia | Metsässä koiran kanssa |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | griffith | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | tiina.teras@omnia.fi | uinti | 90 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | griffith | kuntopiiri/circuit | 50 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | griffith | hiit-harjoittelu | 45 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-17 | Regina | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | griffith | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-17 | Regina | hölkkä | 60 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | tiina.teras@omnia.fi | kuntosali | 60 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-17 | LauriN | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | Jääkiekkopeli |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | tiina.teras@omnia.fi | kävely | 105 minuuttia | |
| 2026-09-16 | 2026-09-16 | tiina.teras@omnia.fi | kävely | 30 minuuttia | |
| 2026-09-16 | 2026-09-16 | tmkouhia | tauotin työtäni taukoliikunnalla | 1 kpl | Niska-hartiaseudun jumppa |
| 2026-09-16 | 2026-09-16 | griffith | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2026-09-19 | 2026-09-16 | tmkouhia | kävely | 30 minuuttia | |
| 2026-09-16 | 2026-09-16 | griffith | pilates | 55 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-16 | tmkouhia | jumppa | 60 minuuttia | Espoon syke / kiinteytys |
| 2026-09-16 | 2026-09-16 | griffith | kuntosali | 90 minuuttia | |
| 2026-09-16 | 2026-09-15 | griffith | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2026-09-15 | 2026-09-15 | tiina.teras@omnia.fi | kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen | 1 kpl | |
| 2026-09-16 | 2026-09-15 | tmkouhia | kävely | 50 minuuttia | Koiran kanssa metsässä |
| 2026-09-15 | 2026-09-15 | tiina.teras@omnia.fi | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2026-09-15 | 2026-09-15 | tmkouhia | kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen | 1 kpl | |
| 2026-09-15 | 2026-09-15 | tiina.teras@omnia.fi | kävely | 60 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-15 | Regina | hölkkä | 60 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-15 | Regina | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2026-09-15 | 2026-09-15 | tmkouhia | hyötyliikunta | 15 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-15 | LauriN | pyöräily | 92 minuuttia | Pyöräily 27 km |
| 2026-09-14 | 2026-09-14 | griffith | jumppa | 50 minuuttia | RVP |