Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Kruunun jalokivet
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
- Tanjper
- Tiina M
- Johku
Viikkotavoitehistoria
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- Tanjper
- katja.lehtonen@hyria.fi
- Ninahyvärinen
- noora.selin@hyria.fi
- Tiina M
- Johku
6/9
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- Tanjper
- Tiina M
- Johku
3/9
Viikko 39
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/9
Viikko 40
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/9
Viikko 41
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/9
Liity tiimiin
Hae ryhmän jäsenyyttäTiimin jäsenet
Lisbeth
Johku
HannaK
Rastiina
Tiina M
noora.selin@hyria.fi
Ninahyvärinen
katja.lehtonen@...
Tanjper
Yhteenveto
Yhteensä 483.2 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026-09-20 | 2026-09-20 | Tiina M | kävely | 30 minuuttia | |
| 2026-09-20 | 2026-09-20 | Tiina M | uinti | 60 minuuttia | |
| 2026-09-20 | 2026-09-19 | Johku | vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana | 1 kpl | Tein koulutehtäviä |
| 2026-09-19 | 2026-09-19 | Tiina M | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2026-09-20 | 2026-09-19 | Johku | kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi | 1 kpl | Hain koirat hoidosta ja rentouduin sohvalla niiden kanssa |
| 2026-09-19 | 2026-09-19 | Tanjper | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2026-09-20 | 2026-09-19 | Johku | kävely | 90 minuuttia | |
| 2026-09-19 | 2026-09-19 | Tanjper | kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen | 1 kpl | |
| 2026-09-19 | 2026-09-19 | Tanjper | kävely | 60 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | Tiina M | pyöräily | 30 minuuttia | |
| 2026-09-20 | 2026-09-18 | Johku | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | Viimeinen päivä Roomassa |
| 2026-09-20 | 2026-09-18 | Johku | kävely | 180 minuuttia | |
| 2026-09-20 | 2026-09-17 | Johku | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | Kylpylässä 3 tuntia rentoutumista |
| 2026-09-20 | 2026-09-17 | Johku | kävely | 240 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | Ninahyvärinen | huolehdin palautumisestani lihashuollolla | 1 kpl | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | Tiina M | huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) | 1 kpl | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | Tiina M | pyöräily | 35 minuuttia | |
| 2026-09-19 | 2026-09-16 | Tanjper | kuntopiiri/circuit | 75 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-16 | Ninahyvärinen | ratsastus | 60 minuuttia | |
| 2026-09-16 | 2026-09-16 | Tiina M | hyötyliikunta | 20 minuuttia | |
| 2026-09-16 | 2026-09-16 | Tiina M | jumppa | 60 minuuttia | |
| 2026-09-20 | 2026-09-16 | Johku | kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi | 2 kpl | Hyvä ruoka ja hyvä seura. Viettämällä rentoa aikaa |
| 2026-09-20 | 2026-09-16 | Johku | kävely | 240 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-16 | Ninahyvärinen | huolehdin palautumisestani lihashuollolla | 1 kpl | |
| 2026-09-20 | 2026-09-15 | Johku | kävely | 240 minuuttia | Kävelyä Roomassa |
| 2026-09-16 | 2026-09-15 | noora.selin@hyria.fi | kävely | 90 minuuttia | |
| 2026-09-15 | 2026-09-15 | Tiina M | pyöräily | 30 minuuttia | |
| 2026-09-20 | 2026-09-15 | Johku | kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi | 1 kpl | Nauttimalla auringosta Piazzalla ja syömällä hyvin. |
| 2026-09-19 | 2026-09-14 | Tanjper | kahvakuulaharjoittelu | 60 minuuttia | |
| 2026-09-15 | 2026-09-14 | Ninahyvärinen | ratsastus | 60 minuuttia |