×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Ulapan Upeat

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tavoitteena ei ole olympiakulta, vaan iloinen mieli, parempi jaksaminen ja oikeus kehua omia liikuntasuorituksia koko kampanjan ajan.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Sirpa I
  • soili.harju
2/7
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/7
    Viikko 39

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/7
      Viikko 40

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/7
        Viikko 41

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/7

          Liity tiimiin

          Hae ryhmän jäsenyyttä

          Tiimin jäsenet

          Yhteenveto

          Yhteensä 233.3 minuuttia/käyttäjä.

          » Tuloskooste

          Viimeisimmät suoritukset

          Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

          Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
          2026-09-21 2026-09-21 huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) 20 kpl
          2026-09-21 2026-09-21 kävely 15 minuuttia
          2026-09-21 2026-09-21 kuntosali 30 minuuttia
          2026-09-21 2026-09-21 askeltaminen 10610 askelta
          2026-09-21 2026-09-20 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
          2026-09-21 2026-09-20 askeltaminen 5261 askelta
          2026-09-21 2026-09-19 askeltaminen 8036 askelta
          2026-09-21 2026-09-17 askeltaminen 5992 askelta
          2026-09-21 2026-09-16 askeltaminen 6846 askelta
          2026-09-17 2026-09-16 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
          2026-09-21 2026-09-15 jooga 90 minuuttia
          2026-09-21 2026-09-15 askeltaminen 9856 askelta
          2026-09-15 2026-09-15 kävely 30 minuuttia
          2026-09-14 2026-09-14 hölkkä 60 minuuttia
          2026-09-15 2026-09-14 pyöräily 40 minuuttia Työmatkat ja illan pyörälenkki
          2026-09-15 2026-09-14 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
          2026-09-15 2026-09-14 hyötyliikunta 60 minuuttia
          2026-09-13 2026-09-13 kuntosali 60 minuuttia
          2026-09-13 2026-09-13 pyöräily 30 minuuttia
          2026-09-13 2026-09-13 askeltaminen 8789 askelta
          2026-09-14 2026-09-13 kävely 45 minuuttia
          2026-09-14 2026-09-13 huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) 20 kpl
          2026-09-17 2026-09-13 kävely 60 minuuttia
          2026-09-13 2026-09-12 hyötyliikunta 60 minuuttia
          2026-09-13 2026-09-12 kävely 45 minuuttia
          2026-09-12 2026-09-12 kävely 120 minuuttia Mindfulneskävelyä auringossa ja meren rannalla
          2026-09-12 2026-09-12 kävely 30 minuuttia Hyötyliikuntaa: kävely kirjastoon
          2026-09-14 2026-09-11 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
          2026-09-17 2026-09-11 kävely 90 minuuttia
          2026-09-10 2026-09-10 pyöräily 35 minuuttia