Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Opet & opot
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Keudan soten opet ja opot
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.
Viikkotavoitehistoria
Viikko 36
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- SaijaG
- MinnaJ
- leena.lahti@keuda.fi
- outi.kari
4/4
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- SaijaG
- MinnaJ
- leena.lahti@keuda.fi
- outi.kari
4/4
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- SaijaG
- MinnaJ
- leena.lahti@keuda.fi
- outi.kari
4/4
Viikko 39
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- SaijaG
- MinnaJ
- leena.lahti@keuda.fi
- outi.kari
4/4
Viikko 40
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- SaijaG
- MinnaJ
- leena.lahti@keuda.fi
- outi.kari
4/4
Liikuntaminuutit
Yhteensä 4259.5 minuuttia/käyttäjä.
Liity tiimiin
Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.Tiimin jäsenet
outi.kari
leena.lahti@keuda.fi
MinnaJ
SaijaG
Yhteenveto
Yhteensä 4259.5 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | MinnaJ | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | outi.kari | pyöräily | 60 minuuttia | |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | SaijaG | kävely | 65 minuuttia | |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | MinnaJ | hölkkä | 45 minuuttia | |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | outi.kari | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | SaijaG | sauvakävely | 105 minuuttia | |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | MinnaJ | kävely | 70 minuuttia | |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | leena.lahti@keuda.fi | hyötyliikunta | 25 minuuttia | |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | MinnaJ | kahvakuulaharjoittelu | 10 minuuttia | |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | SaijaG | kehonhuolto | 15 minuuttia | |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | leena.lahti@keuda.fi | pilates | 60 minuuttia | |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | MinnaJ | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | SaijaG | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | leena.lahti@keuda.fi | kehonhuolto | 45 minuuttia | Fascia |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | MinnaJ | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | SaijaG | hyötyliikunta | 30 minuuttia | |
| 2025-10-04 | 2025-10-04 | leena.lahti@keuda.fi | hyötyliikunta | 20 minuuttia | |
| 2025-10-04 | 2025-10-04 | SaijaG | juoksu | 55 minuuttia | |
| 2025-10-04 | 2025-10-04 | leena.lahti@keuda.fi | kävely | 32 minuuttia | |
| 2025-10-04 | 2025-10-04 | leena.lahti@keuda.fi | venyttely | 35 minuuttia | |
| 2025-10-04 | 2025-10-04 | leena.lahti@keuda.fi | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2025-10-04 | 2025-10-04 | MinnaJ | kuntosali | 75 minuuttia | |
| 2025-10-05 | 2025-10-04 | outi.kari | kävely | 60 minuuttia | |
| 2025-10-04 | 2025-10-04 | SaijaG | kehonhuolto | 20 minuuttia | |
| 2025-10-04 | 2025-10-04 | MinnaJ | kävely | 160 minuuttia | |
| 2025-10-05 | 2025-10-04 | outi.kari | kuntosali | 30 minuuttia | |
| 2025-10-04 | 2025-10-04 | SaijaG | hyötyliikunta | 90 minuuttia | |
| 2025-10-03 | 2025-10-03 | leena.lahti@keuda.fi | pilates | 60 minuuttia | |
| 2025-10-03 | 2025-10-03 | SaijaG | kehonhuolto | 15 minuuttia | |
| 2025-10-03 | 2025-10-03 | leena.lahti@keuda.fi | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl |